O colesterol elevado acontece quando há elevada concentração de gordura na corrente sanguínea. Com esse aumento, as chances de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC, também aumentam, já que as placas de gordura se acumulam nas paredes das artérias, obstruindo a passagem do fluxo sanguíneo.
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o colesterol não é totalmente ruim. Na verdade, ele é dividido entre o colesterol HDL, conhecido como “colesterol bom” e LDL, que é o “colesterol ruim”.
O colesterol elevado acontece quando esse colesterol ruim, ou LDL, está em grandes quantidades na corrente sanguínea do paciente.
Já o HDL, é essencial no nosso corpo e atua retirando o excesso de gordura dos vasos sanguíneos levando ao fígado para processamento, reduzindo o LDL circulante.
Como você viu acima, o colesterol é uma parte importante do corpo humano, sendo que 70% dele é produzido pelo próprio fígado. Já os outros 30% são originários da dieta.
Uma das causas do colesterol elevado é o fator genético. Nesse caso, o fígado do paciente pode produzir mais colesterol LDL do que necessário ou impedir que ele seja eliminado com eficiência.
O segundo motivo que pode causar o colesterol elevado é a alta ingestão de alimentos com gorduras saturadas e gorduras trans. Além disso, o sedentarismo também é um fator importante que ajuda a aumentar o colesterol ruim no corpo.
Alguns outros fatores podem aumentar a chance do paciente desenvolver o colesterol elevado. São eles: obesidade, idade avançada, diabetes e o hábito de fumar.
O colesterol elevado é um problema silencioso, ou seja, não apresenta nenhum sintoma característico. Alguns poucos pacientes podem apresentar xantelasmas (pequenas bolsas de gordura nas pálpebras), ou um vinco diagonal no lóbulo da orelha (Sinal de Frank), ambos relacionados a altos níveis de colesterol.
Os pacientes, porém, podem demonstrar alguns sinais de problemas cardiovasculares, que se originam por causa do colesterol alto.
Entre eles, podemos citar:
Conforme você viu acima, esse é um problema silencioso, por isso, o diagnóstico só irá se confirmar após a realização de um exame de sangue e a análise do médico responsável.
Os especialistas mais indicados para diagnosticar e tratar os distúrbios relacionados ao colesterol são os cardiologistas.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, para o colesterol ser considerado elevado, as taxas de colesterol total, que é a soma do colesterol bom, ruim e dos triglicerídeos numa fórmula específica, deve se manter abaixo de 190 mg/dl. Já os valores do colesterol LDL (colesterol ”ruim”) devem ser definidos com base no cálculo do risco cardiovascular realizado pelo cardiologista durante a consulta.
Após a análise dos exames, sintomas, fatores de risco e hábitos do paciente, o diagnóstico é feito pelo médico responsável.
Quando confirmado o colesterol elevado, os tratamentos serão individualizados para cada caso. Os profissionais irão avaliar a gravidade e as condições de cada paciente e podem optar pela utilização de remédios em associação a mudanças na rotina do paciente.
Nesse segundo cenário, o médico poderá indicar a prática regular de exercícios, além de uma dieta equilibrada, com frutas, verduras, legumes, cereais, carnes magras e carboidratos integrais.
É importante, também, evitar a bebida alcoólica e abandonar o cigarro, caso o paciente seja fumante. Outros alimentos que não são indicados para os pacientes com colesterol alto são os ultraprocessados, fritos ou com grande adição de componentes químicos.
A prevenção do colesterol elevado poderá ser feita com hábitos saudáveis, ou seja, uma boa dieta e prática de exercícios físicos constantes.
Outra forma de prevenir o problema é manter as consultas médicas em dia. Dessa forma, você pode diagnosticar precocemente o colesterol elevado, evitando que ele se transforme em outros problemas cardiovasculares mais graves.
Não se esqueça que qualquer tipo de medicamento deve ser indicado por um profissional da área médica.
Se você estiver com suspeitas de que o seu colesterol está alto, marque uma consulta com o seu médico de confiança para que ele possa indicar os exames e o tratamento adequado para o seu caso.
Agora que você já sabe sobre o colesterol elevado, que tal compartilhar esse texto com os seus familiares e amigos? Informação também é uma forma de cuidado!
